孩子咬手指怎么辦？心理專家有妙招！

發(fā)布時(shí)間：2021-11-19瀏覽：922 次

 

最近有不少媽媽來咨詢，說孩子有咬手指甲的習(xí)慣，十只手指頭光禿禿的，甲床都已經(jīng)變形，凹凸不平很難看，為了改掉這個(gè)習(xí)慣，打過、罵過、講道理過，效果都不明顯……

要注意的是，如果5歲后的孩子仍存在持續(xù)咬手指的情況，很可能是心理原因?qū)е碌?，比如焦慮、緊張等。

咬手指有哪些危害？

1. 增加心理壓力：咬手指可能會(huì)遭到小伙伴們的嘲笑和戲弄、家長和老師的指責(zé)，引發(fā)心理壓力和緊張情緒，進(jìn)而加重咬手指或其他問題行為，造成惡性循環(huán)。

2. 影響牙齒發(fā)育和美觀：咬手指可能使牙齒松動(dòng)，甚至弄碎、裂開或折斷，造成牙齒排列不整齊，影響正常發(fā)育和美觀。

3. 造成指甲畸形：經(jīng)常咬手指會(huì)造成指甲周圍組織損傷，使甲板縮短、板面粗糙無光澤，造成指甲停止生長，甚至導(dǎo)致出血、甲溝炎等。

4. 引起感染：手指特別是指甲縫很容易“沾染”細(xì)菌和其他微生物，孩子在咬手指時(shí)，病菌借此機(jī)會(huì)進(jìn)入口腔，引發(fā)上呼吸道感染、胃腸炎等。

 

5歲后還在咬手指需要及時(shí)干預(yù)

在嬰幼兒期，孩子吮吸手指是一種很常見的行為。

1歲前，寶寶處于手指動(dòng)作和口唇敏感期，口是他們生活和興趣的中心，此時(shí)吮吸手指是滿足吮吸需要、汲取安全感以及促進(jìn)智力發(fā)育的表現(xiàn)。

1~3歲，一般寶寶吮吸手指的現(xiàn)象會(huì)自然消失，如果仍有吮吸手指，則可能是一種自我安慰需要的表現(xiàn)，或者是不良習(xí)慣導(dǎo)致。

4~5歲，如果孩子經(jīng)常咬手指，被認(rèn)為是一種“倒退”的現(xiàn)象，他們像小嬰兒一樣通過吮吸手指來獲得安全感。

5歲后，如果孩子仍存在咬手指的情況，很可能是心理原因?qū)е碌?，表明孩子的安全感不足和焦慮持續(xù)存在，父母應(yīng)及時(shí)幫助孩子尋找具體原因，進(jìn)行行為治療。

 

孩子咬手指家長可以這樣做

孩子咬手指是其有心理壓力和缺乏安全感的一種外顯的行為表現(xiàn)，除了咬手指外，還有咬嘴唇、黏人、撕衣服、拔頭發(fā)等。對(duì)于這類因內(nèi)心緊張不安而出現(xiàn)的心理行為問題要正確應(yīng)對(duì)，否則，可能矯正了當(dāng)下的心理行為問題，卻產(chǎn)生更為嚴(yán)重的其他心理行為問題。

1. 正確認(rèn)識(shí)咬手指的積極意義：從適應(yīng)性的角度來看，咬手指這類心理問題行為是孩子焦慮情緒的一種宣泄和表達(dá)，能在一定程度上使幼兒的緊張得到釋放，使其內(nèi)心的不安得到一定程度的緩解，從而避免產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理行為問題。

2. 消除造成內(nèi)心焦慮的因素：造成孩子咬手指的根本原因是其內(nèi)心的緊張和不安，因此，要從根本上消除此類心理行為問題，就要努力找出并消除這些因素。研究表明，造成孩子心理緊張和不安的主要因素有家庭和幼兒園兩方面，如家庭氛圍不和、父母嚴(yán)厲苛刻、生活枯燥乏味、環(huán)境突然變化、同伴欺負(fù)或排斥、教師批評(píng)懲罰等。

3. 疏導(dǎo)情緒減少關(guān)注：發(fā)現(xiàn)孩子存在咬手指的情況時(shí)，應(yīng)理解、接納孩子的行為與情緒，通過擁抱、運(yùn)動(dòng)等方式幫助孩子平穩(wěn)情緒，不要過分關(guān)注和強(qiáng)行禁止，因?yàn)殛P(guān)注和禁止反而增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，促使產(chǎn)生其他替代性的心理行為問題。

4. 豐富孩子的日常生活：“占用”孩子雙手，如安排做一些簡單的家務(wù)勞動(dòng)，或用游戲、玩具等轉(zhuǎn)移注意力。給孩子營造一個(gè)溫馨愉快的生活環(huán)境，日常生活中多和孩子做游戲、聊天，經(jīng)常帶孩子外出與其他小朋友玩，給孩子足夠的時(shí)間和空間。

5. 必要時(shí)進(jìn)行行為矯正：當(dāng)孩子咬手指的行為導(dǎo)致其手指損傷嚴(yán)重，或?qū)ι钤斐闪死_時(shí)，一定要及時(shí)尋求心理醫(yī)生的咨詢輔導(dǎo)，通過行為塑造技術(shù)、厭惡療法等進(jìn)行干預(yù)矯正。