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        健教資訊

        孩子即將高考,家長(zhǎng)為何先急了?

        發(fā)布時(shí)間:2020-06-29瀏覽:1130 次

        疫情、高考延遲……這一屆的高考生和家長(zhǎng)不一般。備考節(jié)奏被打亂,原本就讓人“壓力山大”的高考,現(xiàn)在更讓人“憂心忡忡”。

        近日,記者走訪市未成年人心理輔導(dǎo)總站、市婦幼保健院等處獲悉,和往年不一樣的是,近一個(gè)月來(lái),“求醫(yī)問診”的家長(zhǎng)明顯增多。

        “這個(gè)月,已經(jīng)接待了20多位家長(zhǎng)朋友的咨詢?!敝曛迡D幼心理門診醫(yī)生盧文軍說(shuō),這比去年同期增加了約一倍。而市未成年人心理輔導(dǎo)總站的數(shù)據(jù)顯示,來(lái)咨詢的人中七成為高考生家長(zhǎng),大概是去年同期的一倍。

        家長(zhǎng)們的問題主要集中在哪些方面?盧文軍表示,總體看來(lái),家長(zhǎng)們的問題大同小異。比如,一名母親反映,總擔(dān)心孩子考不上大學(xué),有時(shí)整晚睡不著,一個(gè)月瘦了20多斤;一名家長(zhǎng)苦惱,孩子一回來(lái)就喜歡把自己反鎖在屋里,不愿意與家人聊天;一名家長(zhǎng)則講,孩子放假回家喜歡玩手機(jī),父母講兩句,就會(huì)爭(zhēng)吵起來(lái),孩子還鬧過離家出走等。

        焦慮的家長(zhǎng)可看看這幾條建議

        盧文軍針對(duì)現(xiàn)實(shí)中的一些案例,給家有高考生的家長(zhǎng)提供了幾條建議。

        建議一:不參與孩子的學(xué)習(xí)現(xiàn)階段,孩子的狀態(tài)已經(jīng)形成,復(fù)習(xí)也有了自己的節(jié)奏。這時(shí)候,家長(zhǎng)要是參與進(jìn)來(lái)提出自己的一些“良方妙法”,反而會(huì)讓孩子感到壓力。家長(zhǎng)應(yīng)放下自己的擔(dān)憂,把信任交給孩子,更不要?jiǎng)虞m拿自己的孩子與別人的孩子相比,孩子越放松越能有好的發(fā)揮。

        建議二:生活照料平常心。現(xiàn)階段,有的家長(zhǎng),在飲食穿著方面無(wú)微不至地關(guān)懷著孩子。有的家長(zhǎng)還會(huì)特地買一堆補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品給孩子“進(jìn)補(bǔ)”。要注意的是,孩子的基本生活習(xí)慣已經(jīng)形成。如果家長(zhǎng)過多調(diào)整對(duì)孩子的照顧模式,會(huì)讓孩子感覺自己因?yàn)楦呖继荜P(guān)注,增加孩子的緊張感,而家人以平常心對(duì)待,會(huì)讓孩子更輕松愉悅。

        建議三:不良情緒莫對(duì)孩子展現(xiàn)這段時(shí)間里,家長(zhǎng)難免有不良情緒。如果你察覺到了,不要悶在心里,可以找親近的朋友家人傾訴。考生家長(zhǎng)首先要做到自己心情平靜的時(shí)候再面對(duì)考生,避免不良情緒轉(zhuǎn)移帶給孩子心理負(fù)擔(dān)。同時(shí),不要強(qiáng)調(diào)自己為考生的付出,強(qiáng)調(diào)自己緊張。如果家長(zhǎng)都慌了,焦慮了,就沒有辦法去安撫孩子了。

         

        供稿:盧文軍

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