關(guān)注兒童生長發(fā)育

發(fā)布時間：2012-05-14瀏覽：3683 次

    專家介紹：蔣競雄博士，中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童保健部研究員，碩士生導(dǎo)師、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)教授，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會常務(wù)委員、中國婦幼保健協(xié)會專家委員會委員、國際肥胖工作組科學(xué)咨詢委員會委員，從事兒童營養(yǎng)和生長發(fā)育研究二十余年。多次承擔(dān)世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會、國家衛(wèi)生部等國際組織在兒童保健領(lǐng)域合作項目和課題，國家多項兒童保健規(guī)范制定負(fù)責(zé)人，出版著作多部，曾獲中國嬰幼兒營養(yǎng)卓越成就獎，中央10套《健康之路》嬰幼兒喂養(yǎng)專欄、中國早教網(wǎng)、《父母必讀》雜志社特約專家。
    如今每個家庭都密切關(guān)注孩子的健康，而家長對于食物、用藥方面知識的缺乏又造成了對孩子的愛“有心無力”。響應(yīng)株洲市衛(wèi)生系統(tǒng)“健康四進”活動要求，為普及兒童生長發(fā)育知識，指導(dǎo)家長們采用科學(xué)合理的營養(yǎng)方式，促進孩子實現(xiàn)理想身高，讓我們的孩子健康、聰明、快樂、茁壯成長，株洲市婦幼保健院于11月26日特邀中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童保健部研究員、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒童營養(yǎng)學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師蔣競雄博士來株作《兒童營養(yǎng)評價和生長發(fā)育促進》專題講座。
    講座上蔣博士重點介紹了兒童健康飲食的知識和如何長高的飲食搭配技巧，她強調(diào)，很多家長存在誤區(qū)，認(rèn)為父母高孩子個頭兒一定會高，其實，遺傳因素在身高生長中所起的作用只占23%，孩子實現(xiàn)理想身高77%依賴后天的營養(yǎng)和環(huán)境。
分析孩子個頭兒不高的外在原因，蔣競雄認(rèn)為主要是營養(yǎng)過剩、睡眠不足和環(huán)境污染。“很多孩子鐘情于洋快餐、汽水等食品，這在一定程度上導(dǎo)致孩子發(fā)育期提前，尤其是容易出現(xiàn)性早熟，同時過早地促進骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼在生長發(fā)育期之前提早閉合，不再生長。另外，很多孩子的課業(yè)壓力較大，平時睡眠不足，也對身高有重要影響。”
　　身高是衡量兒童體質(zhì)健康的重要指標(biāo)，且成年后身高沒有繼續(xù)增長的可能，因此家長要盡早關(guān)注兒童身高，為孩子的健康建立管理檔案，其中身高是重要內(nèi)容。蔣競雄說，“爸爸媽媽不要總拿孩子的體重說事，我認(rèn)為關(guān)注孩子身高比體重更重要，只要孩子的身高在長，問題都不大?！?BR>　　兒童的未來成年期身高可以預(yù)測 
定期監(jiān)測骨齡并進行身高管理，兒童的未來成年期身高是可以預(yù)測的。身高管理首先需要家長定期(每3—6個月)給孩子測量身高。孩子生后第一年，身高約增長25厘米，第二年約增長12厘米，第三年約增長10厘米，3歲以后每年約增長5至6厘米。家長可以從網(wǎng)上下載世界衛(wèi)生組織的兒童生長標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)進行判斷。如果孩子身高增長不良，應(yīng)及時分析原因并進行干預(yù)。
兒童要定期監(jiān)測骨齡
    每個孩子身高生長確實有早長和晚長之分，骨齡可以真實地反映兒童生長的實際生物年齡，年齡越小準(zhǔn)確性越低，多次測量較單次測量準(zhǔn)確度高，青春期前后預(yù)測準(zhǔn)確性更高。兒童3歲以后每隔2到3年測量一次骨齡，了解孩子骨骼生長的狀況和預(yù)測身高，若預(yù)測身高不理想，應(yīng)及早進行干預(yù)。
    測骨齡很簡單，給孩子拍一張手骨的x光片，根據(jù)橈骨、尺骨、掌骨、指骨等手部十余個骨的發(fā)育程度進行骨齡評價，之后根據(jù)兒童的年齡、骨齡、目前身高等因素可進行成年身高的預(yù)測。這種預(yù)測方法是國內(nèi)外體育界選拔運動員的通用方法，結(jié)果較為可靠。如一位身高130厘米的10歲男生，骨齡為9歲的話，應(yīng)該用9歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)衡量，身高屬于正常范圍，19歲時身高可能為172厘米；如果骨齡為11歲的話，應(yīng)該用11歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)衡量，身高屬于中度矮小，19歲時身高可能為162厘米。此時就需要采用非藥物手段進行人工干預(yù)。
 骨齡預(yù)測身高適用于3歲以上兒童，環(huán)境因素的變化會影響身高預(yù)測結(jié)果，定期為孩子監(jiān)測骨齡，可增加身高預(yù)測的準(zhǔn)確性，了解身高增長趨勢。定期進行骨齡評價還可以及時了解孩子真實的發(fā)育程度，判斷孩子的身高生長是屬于早長還是晚長，及時分析影響因素并進行干預(yù)，不在孩子促進身高增長方面留下遺憾。如果孩子的骨齡提前，就不適宜過度營養(yǎng)，一味進補，否則有可能適得其反，促使骨齡進一步超前發(fā)育，將縮短孩子身高生長期，造成兒童早熟。家長定期帶兒童進行骨齡評價和身高預(yù)測，可及早知曉兒童未來身高狀態(tài)，也可對兒童潛能發(fā)揮進行有規(guī)劃性的培養(yǎng)。
                                                   兒童身高促進門診咨詢電話：28227546